【クライマーの為の体幹とは?】を開催しました!

吐く息も白くなるなか、ストーブ3台体制で【クライマーの為の体幹とは?】を開催しました!

どんなトレーニングをする場合でも、必ず必要なことがあります。

それは目的。

〇〇な動きを手に入れたいから、☆☆トレーニングをするのであって
☆☆トレーニングをしたからといって、〇〇な動きが手に入る訳ではないという事。

講師を務めて頂いた杉山先生のお話や、実技を見ていて、改めてそう感じました。

選手には、選手に必要な事を感じてもらい

保護者さんには、保護者さんに必要な事をお伝えしました。

そして、ベースを整えたところで、ガッツリと追い込んで(^^)

講師を務めて頂いた杉山先生、ありがとうございました!
ご参加頂いた皆さん、楽しい時間をありがとうございました!

2017年のセミナーはこれで終了です。
2018年も、楽しい時間をお届けして行きますので、またお会いしましょう(^O^)/

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【クラさぽ流トレーニング新年会2018】
2018年1月8日(月祝)開催
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