é 人間の体って面白い！ ぜーんぶ繋がってて、ぜーんぶ意味があって。 今回は自宅で出来るコンディショニングを目…

日本山岳・スポーツクライミング協会　スポーツクライミング部強化委員長・日本代表選手ヘッドコーチの安井様をお招き…

【クラさぽ流トレーニング新年会2018】を開催しました！ 近畿各地から総勢１８名もの強々キッズが大集合して、暴…

吐く息も白くなるなか、ストーブ３台体制で【クライマーの為の体幹とは？】を開催しました！ どんなトレーニングをす…

人間はいくつになっても発達出来る！ 灰谷さんの講演会ではそんな話をして頂きました。 運動神経がいい。センスがい…

【ビジョントレーニング】を開催しました！ 心配された台風も大したことはなく、せいぜい皆の靴下を濡らした程度(笑…

９月２日（土）　【クライマーの為の筋膜リリース】を開催しました。 第１部　「合同トレーニング」 ５Ｗ１Ｈ。いつ…

「三位闘」～SUMMIT～ 普段、一生懸命がんばっている子供たちが、活躍できる場を！ そんな思いで開催した「三…

７／１７（月）【体と心を整えるアスリートヨガ】を開催しました。 あなたの体はどこにありますか？ べろはまっすぐ…

７／２（日）【クライマーの為の体重管理】を開催しました。 クライマーにとって「体重」とは、競技力に直結する非常…